Cabinet de psychothérapie

Maeva Pinon psychologue clinicienne, thérapeute et sophrologue

Accueillir ce qui se traverse, retrouver un équilibre durable.

Il y a des moments où l’existence vacille : lorsque des angoisses s’imposent sans prévenir, que la charge mentale du quotidien devient une montagne, ou que le corps s’épuise sous un stress silencieux. D’autres fois, ce sont le doute de soi, les liens aux autres qui se répètent dans la douleur, ou ce passé qui refuse de rester en arrière, persistant à colorer le présent d’une ombre trop lourde.

Psychologue clinicienne, psychothérapeute et sophrologue, je vous reçois dans un espace chaleureux et sécurisant, pour qu’enfin ce qui pèse puisse être posé, écouté, et transformé à votre rythme.

                                                       

   

Mon approche : une thérapie active, concrète et intégrative

Parce que le corps, les émotions et le lien aux autres sont profondément intriqués, il ne suffit pas de « comprendre » mentalement pour aller mieux.

En combinant la psychologie humaniste, les outils TCC, la régulation du système nerveux et la sophrologie, nous travaillons directement là où les tensions, le trauma et les blocages émotionnels se logent : dans le corps. Mon objectif est de vous offrir des repères et des outils pratiques pour dénouer ce qui est figé, apaiser le système nerveux et vous accompagner vers une autonomie sereine avec vous-même et dans vos relations.

Chaque séance est un espace d’accueil et de transformation, sans aucun jugement.

Mieux connaitre ma psychologue et son approche

Pourquoi consulter un psychologue ?

Vous pouvez ressentir le besoin d’un accompagnement psychologique pour différentes raisons :

  • Stress, anxiété & surcharge mentale : Tensions accumulées, pensées envahissantes, épuisement émotionnel ou sentiment d’être constamment sous pression.

  • Traumatismes & blessures du passé : Événements récents ou anciens dont les empreintes restent inscrites dans le corps et continuent de teinter votre présent.

  • Difficultés relationnelles & affectives : Schémas qui se répètent, dépendance émotionnelle, conflits, isolement ou difficultés à trouver votre juste place avec les autres.

  • Manifestations corporelles & psychosomatiques : Un corps qui exprime le mal-être intérieur (tensions chroniques, troubles du sommeil, somatisations, sensation de blocage).

  • Estime de soi & confiance : Doutes permanents, autocritique, sentiment de ne pas être à la hauteur ou difficultés à poser vos limites.

  • Transitions de vie & deuils : Séparations, réorientations, pertes de repères ou traversée de périodes de grands changements.

  • Reconnexion à soi : Besoin d’apprendre à écouter vos sensations, réguler vos émotions et réhabiter pleinement votre corps.

  • Accompagnement des aidants et usure compassionnelle : Épuisement, sentiment de culpabilité, besoin de trouver un espace d’écoute et de répit face au poids du soutien d’un proche.

Ce que vous trouverez en séance :

  • Une écoute active & engagée : Un vrai dialogue, pas un silence pesant.

  • Un espace sécurisé : Où chaque vécu, émotion ou trauma est accueilli à votre rythme.

  • Une approche sur mesure : Alliance entre travail corporel (sophrologie, régulation) et outils psychothérapeutiques (TCC, humaniste).

Je vous accompagne :

Au cabinet 

J’exerce en milieu rural, dans le sud de l’Aveyron, au sein des Maisons de Santé de Camarès et de Belmont-sur-Rance. Ma démarche vise à offrir un accompagnement psychologique de proximité, accessible et profondément respectueux du rythme de chacun.

Intégrée au réseau de santé local, je travaille en lien et en complémentarité avec les professionnels de santé du territoire (médecins généralistes, paramédicaux, structures de soin) pour garantir un suivi fluide et coordonné. Cet ancrage territorial permet d’offrir un espace de soin réactif et humain, au plus près de votre quotidien.

Les cabinets sont entièrement accessibles aux personnes à mobilité réduite (PMR) et disposent de places de stationnement gratuites à proximité. 

En ligne

Soucieuse de vous accompagner au mieux malgré les difficultés que vous pouvez rencontrer (difficulté de connexion, expatriation, phobie sociale et anxiété, mobilité réduite …), je vous propose un accompagnement à distance, flexible et adapté, dans les mêmes modalités qu’un accompagnement en présentiel :

 – Accompagnement en visio

– par téléphone 

– à l’écrit

Dans le confort d’un environnement familier et rassurant, via Whatshapp, afin de vous permettre d’explorer vos pensées et émotions à votre rythme.

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